Jeśli doświadczasz w swoim życiu sytuacji kryzysowej, zmagasz się z jakimiś trudnościami lub konfliktami, bądź po prostu chcesz popracować nad swoją odpornością psychiczną i usprawnić sposoby radzenia sobie z codziennymi sytuacjami, sięgnij po konsultację z zakresu pomocy psychologicznej. Sprawdź, w czym mogą wesprzeć Cię nasi specjaliści:
check Doświadczasz myśli samobójczych i/lub zachowań autoagresywnych
check Byłeś/aś uczestnikiem lub świadkiem poważnego wypadku, katastrofy, ataku terrorystycznego lub innej traumatycznej sytuacji
- OGÓLNA
check Zauważyłeś/aś, że ostatnio częściej bywasz smutny/a, przygnębiony/a lub zniechęcona i potrzebujesz pomocy w zdiagnozowaniu przyczyny tego stanu
check Dostrzegasz u siebie nawracające i niepokojące zachowania, myśli i/lub stany emocjonalne
check Zauważyłeś/aś, że jakość Twojego codziennego funkcjonowania znacząco się obniżyła i chcesz zastanowić się nad tym, co może powodować te trudności
check Czujesz, że potrzebujesz wsparcia w odzyskaniu równowagi psychicznej i/lub emocjonalnej
check Potrzebujesz poradzić sobie z własnymi emocjami i uporządkować myśli
check Zależy Ci na podniesieniu swojego dobrostanu i chcesz zrozumieć, nad którymi aspektami Twojego życia warto obecnie się pochylić
- UZALEŻNIENIA
check Dostrzegasz, że chęć użycia jakichś substancji lub zaangażowania się w daną preferowaną aktywność bądź zachowanie wpływa na obniżenie jakości Twojego codziennego funkcjonowania
check Zaczynasz doświadczać problemów zdrowotnych, finansowych, zawodowych, rodzinnych lub innych w związku z nadużywaniem substancji bądź nadmiernym angażowaniem się w preferowaną aktywność lub zachowanie
check Bliska Ci osoba zmaga się z uzależnieniem i potrzebujesz pomocy z poradzeniem sobie z własnymi emocjami wynikającymi z tej sytuacji
check Odczuwasz potrzebę głębokiego przeanalizowania krytycznych momentów w Twoim życiu i uporządkowania związanych z nimi emocji
check Chcesz poznać nieuświadomione mechanizmy i schematy, które kierują Twoimi zachowaniami i decyzjami
Pragniesz lepiej zrozumieć i poznać siebie samego
