Czym są siły charakteru? Siły charakteru to pozytywne cechy naszej osobowości, które odzwierciedlają DLACZEGO zachowujemy się, myślimy i odczuwamy w taki, a nie inny sposób. Ich ekspresja służy polepszeniu naszego dobrostanu – badania dowodzą, że wykorzystując nasze siły charakteru, jesteśmy szczęśliwsi, odczuwamy łączność z innymi i osiągamy wyższą produktywność. Ponadto, działanie w zgodzie z siłami […]
W ubiegłym roku Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie umieściła wypalenie zawodowe na liście chorób. W 2022 roku pracownicy cierpiący na to schorzenie będą mogli skorzystać ze zwolnienia L4. Epidemia COVID-19 i związana z nią nagła zmiana sposobu pracy w wielu organizacjach tylko pogłębiły problem związany z wypaleniem zawodowym. Czym jest wypalenie zawodowe? Wypalenie zawodowe nie jest […]
Niektórzy z nas uwielbiają klimat świąt Bożego Narodzenia, inni nie przepadają za tym czasem. Bez względu na to, w której jesteś grupie, święta nie zawsze bywają wesołe i przyjemne. Co możesz zrobić, aby w tym roku móc się nimi cieszyć? #1 Zaakceptuj swoje emocje. Nie musisz być fanem świąt. Jedni kochają gwiazdkową atmosferę, inni mają […]
Wellbeing, czyli dobrostan, to pojęcie tak pojemne i wszechstronne, iż nie sposób je zaszufladkować i zamknąć w sztywnych ramach pojedynczej definicji. Podejmując jednak próbę przybliżenia tego niezwykle istotnego zagadnienia, przyjrzyjmy się kilku jego wymiarom i funkcjom, jakie spełnia w naszym codziennym życiu. Dobrostan jest wymiarem subiektywnym. Możemy określić go jako poznawczą i emocjonalną ewaluację własnego […]
